d=====(￣▽￣*)b 时隔48小时，新的一期又来了。

(资料图片仅供参考)

第一期地址：

对第一期做个回顾总结：

十位 Mukbang 类 ASMRtist（7女3男），五位纯 ASMRtist。

两天阅读量 100+，自己开的坑哭着也要填 = =

话不多说，开搞。

前言：

“ASMR isn't a medical alternative, but it's helped me in a way no therapist could. I whisper, I ramble, I tap, I kiss, I nom, I sing, I mess up, I giggle. I would LOVE for you to join me on this journey of self-acceptance, love, tingles & smiles.”

MINEE EATS（女）

韩国的九零后吃播小姐姐，种类繁多；有一个二台(MINEE KIM)，专门发布 Vlog、食谱和其他有趣的视频。

ASMR Phan（女）

现居美国的越南裔吃播大姐姐 Phan，和 SAS-ASMR 是好朋友；有一对双胞胎女儿 Alex 和 Lexi，并且有专门的吃播频道：Mini Phan Club，可爱爆表。

ASMR Suna（女）

韩国的 ASMRtist，主要内容为：敲击、角色扮演、口腔音、Mukbang、Vlog ASMR 等。很漂亮的小姐姐，在 Suna's Day 频道里面分享日常生活，另有自己的宠物频道 GGNN。

ASMR KittyKlaw（女）

俄罗斯莫斯科的 ASMRtist 真名 Angelina Lin，身材很好，经常在ins上发布 Cosplay 图片。她有一只猫，并且是狂热的炉石传说玩家，偶尔会在 Twitch（kittyklawtv）上直播。

Sweet Carol（女）

巴西的 ASMR 先驱之一，多为传统经典的内容。并且在 Sweet Carol Mix 频道分享美食、旅游、时尚、化妆等相关个人生活。

Hongyu ASMR（女）

韩国的吃播小姐姐，部分视频有点重口。话说 Mukbang 真的好多 ==

ASMRMagic（女）

来自英国的 ASMRtist，分享各种高质量的触发音视频。关于她有一个有趣的地方，就是她在任何视频中都从未两次使用相同的指甲油。

asmr zeitgeist（男）

德国小哥，拥有高质量的录音设备，经常与其他 ASMRtist 共同录制视频，有一次拉了29位男性 ASMRtists 拍摄了一期视频。

FrivolousFox ASMR（女）

现居澳大利亚，曾经因为车祸失去了男友，这个频道成为了她的“出口”。个人简介中的一段话很棒，这篇的前言便是。会在 Twitch（frivvifox） 上直播。

LINH-ASMR（女）

越南河内的 ASMRtist，人称玲姐，生吃活鱿鱼那几期很棒。

Tingting ASMR（女）

中国的小姐姐，每周二、周四和周日都会上传新的视频，偶尔会出现熟悉的中国元素。

Love ASMR by Ana Muñoz（女）

西班牙的漂亮小姐姐，内容质量很高。

Latte ASMR（女）

韩国首尔的温柔小姐姐，阿婆主的最爱，个人空间 有很多 Latte 的视频。拿铁精通英语，日语和韩语，视频中都可以听到。

ASMR Glow（女）

现居以色列，能说流利的法语和英语，并能用希伯来语进行对话。她还有一个专业制作化妆视频的频道：Sharon Dubois，并且会在 Twitch（glowzgame） 上直播。

Pelagea ASMR（女）

俄罗斯/德国的的小姐姐，颜值超级高，推荐同时关注 ins：pelagea_asmr。内容部分偏福利向，NSFW 视频已经被删除。

备注： 

① ASMR 和 Mukbang 存在重叠部分，这里只保留合适的吃播频道（或者可以叫 Mukbang ASMR）； 

② 偏福利类频道看情况介绍； 

③ 想看相关视频的途径 1.打开 粥沫儿的个人空间 搜索 2.B站内搜索 3.搜索引擎 4.有条件的直接根据账户名称观看官方频道 5.私信我帮助搬运一些。 

END. 

期待第三期吧，会有更多熟悉的面孔出现。